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自我望诊检查是否患癌技巧

2019-10-13 00:18:39来源:励志吧0次阅读

癌症是一种因基因改变累积到一定程度才形成的恶性病,潜伏期很长,早期难发现,等到症状明显时多半已到了中晚期,所以平时多加留意,如有不正常症状便应提高警觉,才可防患于未然。

许多癌症的初期,是没有任何明显的症状和不适,如果大家能够自己来定期自我仔细检查,有可能会早期发现的,及早发现,及早治疗,可提高癌症治愈率。

时间场地与设备

可固定于每月的某一天,于沐浴后进行一次例行的自我检查。检查场所祇要光线明亮较为清静之处均可,必要设备祇要一面较大的镜子。

检查是用我们自己的眼睛和双手来进行,看看自己的身体是否正常,祇要细心从事,很可能就会发现一些能够看得到的病灶。

一、皮肤检查

检查要由头到脚分别仔细察看身体上下前后每一部位,包括胸部、腹部、背部、臀部与四肢,以及皱褶之乳下、下领、毛发、指甲床等,注意是否有不正常的任何变化,如痣、粉刺或疤痕的大小、颜色与表面有无变化?皮肤上的溃疡是否经久不愈?或有刺痛、麻木、感觉迟钝等。自己一一记录,每次比较病灶有无变大、变色或其它改变。

二、头部检查

脸部:是否对称、有否浮肿、痣瘢等有否增加或变化。

眼部:眼球是否发黄、发红、眼脸是否苍白无神,眼角有否不正常。

鼻子:用食指轻将鼻尖从上推,看鼻孔内有否变化,再用手指轻摸鼻子外部,有否肿胀或不正常。

耳朵:分别用左右手的姆指、食指及中指,轻轻捏摸整个耳朵凹陷部份,注意有否硬块或疼痛。

三、口腔检查

嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否正常,触摸嘴唇、嘴角有否硬块,特别要注意下唇。

张口闭口时触摸两颞关节有否压痛,偏位或杂音。

张开口检查两颊内部粘膜及牙龈部(特别是假牙附近)有否红肿、破损、变硬、变厚、斑点及裂痕,还应注意任何白色的斑痕或落屑。

咽喉部若有异常,应注意声音有否沙哑,吃食时有否疼痛或吞咽困难。

舌头伸缩运转是否灵活,有无偏位、振颤、不对称,活动是否自如,舌头的颜色与表面、舌尖和边缘有否变化。再将舌尖向上卷缩,看舌腹的静脉有否曲张、肿大及任何白色的部份。

四、颈部检查

主要是有系统的触摸所有的淋巴结,在头颈部前面的包括耳前、颊下、领下、扁桃体、深颈链、锁骨等六处,以及耳后,枕骨、浅颈部、后颈链等四处,以食指及中指轻压每一组织部位上皮肤之移动,注意其大小、形状、轮廓,如发现淋巴结异常,则应注意单侧之鼻塞、流鼻血或耳塞等现象。

五、甲状腺检查

将头向后仰,以姆指轻压颈部,注意甲状腺的大小、坚实度、移动性、附着度、外表皮肤的颜色有否改变。

六、乳房检查

女性乳房检查,应在每次月经过后一周内行之,停经者自行选定一天,家族中如曾有乳癌病例者更应注意。

男性也会发生乳癌,只是比例很低。

在镜前端坐或站立,双肩自然下垂,察看两侧乳房有无大小、高低、形状异样,皮肤有无皱缩或凹陷,乳头表皮有无改变,轻压乳头有无液体外流。其次,是两臂上学,再作同样的检查。

上身向前弯30一40度,看乳头有无缩进或轮廓的变化。

仰卧检查,将浴巾或小枕头垫于左肩下,左臂枕于颈下,以右手五指并拢,顺序轻轻压摸左乳全部,注意有否硬块、增厚或疼痛。特别要注意外侧上方的部位及腋下的淋巴结有否异常。

然后,再以同样方法检查右乳。

七、分泌物观察

如有咳痰,应注意颜色、浓度、气味及有无血丝。

小便之尿径、流速、尿量、颜色有无变化。

大便之粗细、干稀度是否正常,消化是否完全,特别要注意颜色,有无黑色发亮咖啡色或红色的血丝、血块等。

结论

在上述各项检查中,如发现有任何不正常情事,应即尽速延请专科医师进行诊断,以明实情。

一般癌病在人体内的潜伏期很长,要发现其存在,有赖于个人自己定期的密切注意。如果等待症状出现或有不适,那时的治疗就要麻烦了。

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